Défi Je Bouge 12e édition

Événement de course à pied pour toute la famille.

Choix de 4 distances: 10 km, 5 km, 3 km et 1 km

Nous sommes impatients de vous revoir en, ce sera un plaisir de vous accueillir!

DATE: Samedi, 10 mai 2025

Arrivée /départ: Place des Citoyens de Sainte-Adèle

Animation sur le site!

Horaire de la journée :

 

Inscriptions tardives et récupération des dossards ......à partir de 8 h 00

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Rassemblement et entraînement des athlètes .. 15 minutes avant chaque départ 

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Départ du 10 km ...................................9 h 00 

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Départ du 5 km ....................................10 h 30

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Départ du 3 km ...................................11 h 30

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Départ du 1 km ....................................11 h 50

 

 

 

Parcours 

Parcours du 3 km

Parcours du 5 km

Parcours du 10 km

 

 

 

1 km 

Course et marche adultes-enfants

Médaille donnée à tous les enfants participants

 

 3 km  commandité par 

Course et marche adultes-enfants

Médaille donnée à tous les participants

 

5 km commandité par 

Course et marche adultes-enfants

Médaille donnée à tous les participants

 

10 km 

Course adultes-enfants

Médaille donnée à tous les participants

 

 

 

 

·         Frais d'inscription     

 

	Du 28 octobre au  15 décembre 2024	Du 16 décembre 2024 au 15 février 2025	Du 16 février au    31 mars 2025	Du 1er avril au    25 avril 2025	Du 26 avril au 10 mai 2025
1 km	8 $	10 $	12 $	15 $	20 $
3 km (enfant 17 ans et -)	15 $	20 $	22 $	25 $	30 $
3 km (adulte ( 18 ans et +)	20 $	25 $	28 $	30 $	35 $
5 km	25 $	30 $	33 $	35 $	40 $
10 km	35 $	40 $	43 $	45 $	50 $

·         Dossard sans puce

·         Chronométrage à la ligne d'arrivée

·         Parcours balisé et sécurisé

·         Médaille de participation pour le 1 km, 3 km, 5 km et 10 km 

·         Postes de ravitaillement sur le parcours       

·         Premiers soins  

 

 *** Les distances peuvent varier légèrement selon la disponibilité des routes utilisables.